Mindfulness op herhaling

In deze korte training van twee bijeenkomsten wordt de kennis weer wat opgefrist van de training Mindfulness Based Stress Reduction. Er zullen in deze training oefeningen worden herhaald, nieuwe meditaties aangeboden. “Mindfulness op herhaling” geeft de deelnemer de gelegenheid om weer even bewust bezig te zijn met mindfulness en stil te staan bij ervaringen.  

Duur       : 2 bijeenkomsten van 2 uur